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Recettes

Wrap aux filets de Quorn et haricots

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Goûtez cette délicieuse recette de wraps aux haricots et filets (vegan) de Quorn, pauvre en graisses saturées. Avec Quorn, profitez de savoureux substituts de viande.

432 Cals Par portion
Pour Personnes 4
15 mins

Ingrédients

  • 6 filets vegan de Quorn (3 paquets)
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 oignon rouge moyen coupé en petits dés
  • 1 poivron doux (allongé) coupé en dés
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 2 c. à c. de paprika fumé
  • 1 c. à c. de cumin moulu
  • 1 petit piment vert haché
  • 200 g de haricots noirs en boîte, égouttés
  • 200 g de haricots rouges en boîte
  • 100 g de maïs doux en boîte
  • 400 ml de bouillon de légumes
  • Sel et poivre noir selon votre goût
  • Une poignée de roquette lavée et égouttée
  • 1 grande tomate coupée en dés
  • 4 grands wraps

Fabriqué avec Filets végétariens de Quorn

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Fabriqué avec Filets vegan de Quorn

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