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Dés végétariens de Quorn à la crème de coco et aux légumes frais 3 out of 5, 1 based on 5 ratings

Recettes

Dés végétariens de Quorn à la crème de coco et aux légumes frais

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Préparez vos repas de la semaine à l'avance grâce à cette savoureuse recette végétarienne. Remplissez 4 récipients de dés végétariens de Quorn dans une sauce à la crème de coco et ajoutez-y des légumes frais. Prêt en seulement 25 minutes.

225 Cals Par portion
Pour Personnes 4
25 mins
Difficulté Facile

Ingrédients

  • 200 g de Dés végétariens de Quorn
  • 1 oignon nouveau de taille moyenne
  • 1 carotte
  • 8 asperges
  • 8 tomates cerises
  • 100 g de petits pois
  • 1 courgette
  • 1/4 de chou rouge
  • 1 pincée de sel et de poivre
  • 5 c. à s. d'huile d'olive vierge extra
  • 20 g de crème de coco
  • 1 c. à s. de graines de chia