Terrine aux dés végétariens de Quorn, châtaignes et cranberries
Pour Personnes 4
65 mins
267 cals
(Par portion)
Sur le temps de midi, faites l'impasse sur les plats à emporter et optez plutôt pour cette lunchbox maison de légumes arc-en-ciel aux dés végétariens de Quorn. Cette préparation est saine et incroyablement facile à personnaliser : ajoutez de la sauce tamari, des noix de cajou et du sriracha pour une touche asiatique ou remplacez le riz par vos graines ou légumineuses préférées pour davantage de protéines. Quoi qu’il en soit, vous aurez droit à un déjeuner copieux sans avoir à multiplier les préparations.
Pour Personnes 4
25 mins
Facile
246 cals
(Par portion)
4g de vet
9.9
g fibre
(Par portion)
Faible teneuer en grasses saturées
Riche en protéines
Sources de fibres
Poêlée
Pour Personnes 4
65 mins
267 cals
(Par portion)
Pour Personnes 4
15 mins
205 cals
(Par portion)
Pour Personnes 4
10 mins
296 cals
(Par portion)