
Recettes
Tacos aux filets fishless vegan citron & poivre
Pour Personnes 2
35 mins
345 cals
(Par portion)
Enrobés d'une chapelure au citron et au poivre, nos Fish Free Fillets - Lemon & Pepper sont une option idéale pour les repas de semaine, et toute la famille va les adorer. Servez-les tout simplement avec des pommes de terre rôties assaisonnées de persil et des légumes au choix.
181 cals
(Par 100g)
2,8g de vet
Vegan
Surgelés
A
Nutri-score
Source de fibres
Faible teneuer en grasses saturées
Pas de soja
Conditionnement: 200g (surgelés)
Flocons de riz (riz, émulsifiant : alginate de sodium), farine de blé (farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), mycoprotéines (13%), eau, huile de colza, arômes naturels, amidon de blé, épaississant : méthylcellulose ; sel, levure, poivre noir (0,3%), acide citrique, arôme naturel de citron (0,02%), arômes.
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras.
Valeurs Typiques | Par 100g |
---|---|
Énergie - kj | 764 |
kcal | 181 |
Graisse | 2,8g |
dont acides gras saturés | 0,4g |
Glucides | 32g |
dont sucres | 0g |
Fibre | 5,2g |
Protéine | 4,5g |
Sel | 1,1g |
Préchauffez le four et la plaque à 220°C/Chaleur tournante 200°C. Faites cuire sur la plaque du milieu.
Les temps de cuisson sont indicatifs, ils peuvent varier d’un appareil à l'autre. Assurez-vous que le produit soit bien chaud avant de servir.
Nous disposons d'une gamme de produits vegan qui sont clairement mentionnés sur notre page Produits.
Les produits Quorn peuvent être réchauffés en toute sécurité s'ils ont été conservés convenablement au réfrigérateur et sont consommés dans les 48 heures. Assurez-vous qu'ils sont bien chauds avant de servir et rappelez-vous de ne pas les réchauffer plus d'une fois.
Nous ne prétendons pas détenir de réponse catégorique à la question de savoir ce qui est sain, mais nous nous efforçons d'offrir aux consommateurs un large éventail d'options alimentaires adaptées à leur mode de vie, leur façon de préparer les repas et leur approche en matière de santé.
La mycoprotéine de Quorn, qui entre dans la composition de tous les produits Quorn, est une protéine nutritive qui peut faire partie d'un régime alimentaire sain, équilibré et varié. Elle est riche en protéines et en fibres, pauvre en graisses saturées, et ne contient pas de cholestérol. Cette protéine de haute qualité contient les neuf acides aminés essentiels qui ne sont pas produits par l'organisme et doivent donc être apportés par notre alimentation. La mycoprotéine de Quorn contient divers minéraux et vitamines. Source de riboflavine, elle est également riche en choline, folate, manganèse, phosphore et zinc.
NutriScore est un système d'étiquetage nutritionnel utilisé dans plusieurs pays européens. Placé sur le devant des emballages, il renseigne les consommateurs sur la qualité nutritionnelle des produits. 89 % des produits Quorn sont classés dans la catégorie NutriScore A ou B, et peuvent donc être considérés comme des choix plus sains. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet ici.
Faites des merveilles culinaires grâce à nos savoureuses recettes sans viande. Elles sont délicieuses et respectueuses des ressources de la planète. Gagnant-gagnant.
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L’empreinte carbone de ce produit a été calculée afin que vous puissiez connaître la quantité de carbone émise lors de sa fabrication.
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